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阿里13日游(大北線,南進北出)
阿里13日游(大北線,南進北出)
接團地址:拉薩 線路類型:豪華品質團
線路編號:A116 預訂電話:13659542368
優惠價格:6980元 客服在線客服點擊咨詢
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行程安排:

阿里地圖

第一天:拉薩—日喀則      

住宿:賓館  海拔:3950m  360km 路況柏油路

上午8:00分布達拉宮廣場舉行阿里之行的發車儀式,完后驅車開始向往的阿里行程,路況很好,全程柏油馬路,路途限時。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之(行車1.5小時)。是電影《紅河谷》的拍攝地。一路走來,心曠神怡。   途經觀卡若拉冰川,沉睡的冰美人(約30分鐘,晶瑩幽藍、是時光雕塑的偉大藝術品)。11點半到達浪卡子縣,在此用午餐。(用餐約一個小時一個小時之后乘車經英雄城江孜,抵達后藏重鎮-日喀則海波(3950米)。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向著心中的圣地艱難地跋涉。參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺,(時間約2-2.5小時),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地,寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。 之后驅車前往酒店,行車8小時,路況良好。到達達日喀則時間是下午7點半左右,晚上住宿在日喀則。 

今日亮點;拉薩河 岡巴拉神山,羊卓雍錯 ,白居寺 (自費)扎什倫布寺

 

第二天:日喀則—珠穆朗瑪峰自然保護區(大本營)

住宿:帳篷 海拔:5200m  372km路況柏油路+土路

清晨8:30點日喀則出發,前往珠峰自然保護區。 318國道珠峰景區岔口-絨布寺都是土路加石子路,,彎道多,顛簸較大。途經烏拉山口海拔5200米在嘉烏拉山山口的時候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象,這四座雪山從左向右分別是:馬卡魯峰,(8463米);洛子峰,(8516米);珠穆朗瑪峰,(8848米)卓奧友峰,(8201米)之后繼續前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區,參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺,該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰頂約20公里,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,之后乘環保車前往珠峰大本營自由活動,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云,夜宿絨布寺拍攝珠峰日落,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,,海拔8844米。如有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。

今日亮點;珠穆朗瑪峰  大本營 絨布寺

 

第三天:珠穆朗瑪峰自然保護區(大本營)—薩嘎—仲巴  

住宿:賓館 海拔:4500m 598km路況柏油路+土路

早上絨布寺出發沿3108國道行進,過老定日縣,在定日用完午餐后驅車前往喜馬拉雅山脈最動人的冰川群,希夏邦瑪冰川群,希夏邦瑪峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中國境內的8000米山峰,最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區,靜態優美,宛若冰川園林,陽光下的希夏邦馬峰,白雪皚皚,蔚為壯觀。然后驅車前往佩古措,她是日喀則地區最大的湖泊,大約300多平方公里,湖岸有各種西藏特殊的高原物種,后繼續前往薩嘎路上,路況為沙石路,途中經過拉龍拉山,前往佩枯措湖,隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和野生動物等。中間行車185公里,用時5小時左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30點在酒店用晚餐,住宿仲巴。海拔4500米。

今日亮點;珠穆朗瑪峰  希夏邦馬峰  佩枯措

 

第四天:仲巴—岡仁波齊—塔欽      

住宿:客棧 海拔:4600m  389km路況柏油路

早晨8:30點從仲巴出發前往神山神湖鬼湖,途中瞭遠看到冷不崗日山峰,海拔7095米,經過仲巴到達帕羊,先參觀神湖瑪旁雍錯中國湖水透明度最大的淡水湖泊。藏語意為“不敗、勝利”,有“神湖”之稱。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間,西藏自治區普蘭縣內。瑪旁雍錯亦稱馬法木錯,曾稱瑪垂錯。曾與拉昂錯(鬼湖)相通,后由洪積,冰水堆積物堵塞而演化為內流湖。湖泊呈“鴨梨”形,北寬南窄,長軸方向長26公里,短軸長21公里。湖面海拔4588米。平均水深46米,最大水深81.8米,面積412平方公里。湖水碧透清澈,透明度14米。湖水礦化度400毫克/升,屬淡水湖,含有硼、鋰、氟等微量元素。

瑪旁雍錯佛教稱“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴凈身”以“延年益壽”。瑪旁雍錯有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》 瑪旁雍錯的旁邊有一個鬼湖,藏語叫“拉昂錯”,意為“有毒的黑湖”。瑪旁雍錯是淡水湖,而拉昂錯是咸水湖。鬼湖拉昂錯拉昂錯鬼湖拉昂措[1]是圣湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣是藍得心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡命,被打入另冊。其實圣湖鬼湖原本為一湖,由于氣候變化,湖泊退縮,水面下降,才由一條狹長的小山丘把它倆分開。當地百姓認為,兩湖底相通,如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖,且同時流入金色魚與藍色魚,則鬼湖的水也會變得像圣湖之水一般清甜。有很長的一段路是在鬼湖旁邊,道路距離湖邊只有不到1公里。由于湖色異常的美,所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個究竟,其實湖邊什么也沒有。拉昂錯,人稱鬼湖,與圣湖一堤之隔,兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗,湖邊暗紅色的小山,顏色迷離。卵石灘象一條白亮亮的銀帶,鑲在湖邊。湖里還有一個小島,是暗紅色。偌大的湖區見不到一人一畜,空曠得象是站在了宇宙邊緣。據說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通,一邊是淡水的圣湖,另一邊卻是咸水的鬼湖。可以說,拉昂錯也是一引人入盛的景觀。中午12:30分左右在帕羊飯店用午餐,餐后經馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮塔爾青。 

崗仁波齊峰 :(神山圣湖通票是300元,觀光車自理)。崗底斯山主峰崗仁波齊峰,海拔6638米,梵語稱之為“濕婆(印度一種神的名字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 崗仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標志,崗仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊峰通稱雪靈山。在普蘭縣圣湖瑪旁雍錯以北。是岡底斯山的主峰,海拔6656米。藏語意為“神靈之山”,為著名的佛教圣地之一。在瑪旁雍錯之北,峰頂四季冰雪覆蓋,山峰四壁對稱,呈圓冠金字塔關,峰上空常是白云繚繞,愈發顯得神秘莫測。轉山一圈距離為51公里,周圍有八座寺廟。岡仁波齊是世界公認的神山。岡仁波齊并非這一地區最高的山峰,該峰四壁分布極為鮮明對稱,形似圓冠金字塔(藏民稱像"石磨的把手"),特殊的山形與周圍的山峰迥然不同,讓人不得不充滿宗教般的虔誠與驚嘆。岡仁波齊峰是中國岡底斯山脈主峰,中國最美的、令人震撼的十大名山之一。岡仁波齊峰經常被白云繚繞,很難目睹其真容,峰頂終年積雪,威凜萬峰之上,極具視覺和心靈震撼力。約7點在塔青飯店用晚餐,晚上宿岡仁波齊神山風景區。

今日亮點;瑪旁雍錯  拉昂錯(鬼湖)

 

第五天:塔欽—扎達--古格王朝—托林寺  

住宿:賓館  海拔:3700m  363km  路況柏油路

早晨8:30點出發,在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞,穿過土林前往扎達去古格王國遺址參觀,路況較為難走,部分路面維修中。3.5小時之后到扎達,午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝),古格王國遺址是一座高原古城, 古格王國遺址在阿里札達肥札不讓區象泉河畔的一座土山上,占地約18萬平方米,整個遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔(高10余米)3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條,分上、中、下三層,依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻,四角設有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫中不乏精品。 古格王國是在公元十世紀前后,由吐蕃王朝末代贊普朗達瑪的重孫吉德尼瑪袞在王朝崩潰后,率領親隨逃往阿里建立起來的。十世紀中葉至十七世紀初,古格王國雄踞西藏西部,弘揚佛教,抵御外侮,在西藏吐蕃王朝以后的歷史舞臺上扮演了重要的角色。曾經有過七百年燦爛的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是個謎。據說1630年,由于古格所處地理位置及受多種外來文化影響,在藝術表現風格上帶有明顯的克什米爾及犍陀羅藝術痕跡。古格王國遺址是一座規模宏偉、面積浩大的高原古城,這為研究西藏歷史和古代建筑提供了重要的實物資料。除了這些由于今日仍然作為村莊或行政所在地而有幸被標明在地圖上的據點外,圍繞古格都城札不讓的重要遺址還有東嘎、皮央等,均有大量文物遺存;散布在荒原大漠之中的斷壁殘垣、坍毀的洞穴、傾圮的佛塔更是難以數計。今天的古格故地,只有十幾戶人家守著一座空蕩蕩的城市廢墟。古老的古格,像是一座巨大的迷宮,將西藏西部眾多的秘密深鎖其中。你會發現在象泉河谷邊上,坐落著這個300多米、有著嚴謹的布局,自上而下由等級排列,各類殘存的宮殿,洞窟、碉樓、佛塔、護墻等散布其間的古格王朝遺址(門票200元),游覽完畢后沿原路返回扎達縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格。 

托林寺的地位舉足輕重。著名的益西沃、阿底峽、仁欽桑布等人物的故事都以托林寺為背景展開,它凝結了印度、尼泊爾和拉達克的工匠的心血,也是三地的建筑和佛像風格的集大成者。完好時的托林寺由迦薩殿、白殿、十八羅漢殿、米勒佛殿、護法神殿阿底峽殿、仁欽桑布譯師殿以及眾多僧舍、佛塔林構成,規模宏大,而今已很難從遺存的斷墻殘塔窺見當初的規模格局了。有900多年歷史的托林寺歷經了各種自然和人為的破壞,尤其是文化大革命的沖擊最為嚴重。近年來不斷重修,主殿已恢復原樣,托林寺有寺藏“三寶”:一是麋鹿角,有說是阿底峽從印度帶來的,也有說是當年佛祖講經地的一只麋鹿角;二是象牙質的五佛冠(象征著五智如來的寶冠),據說是托林寺第一任堪布戴用而流傳后世,該寺每任堪布在佛事活動中都戴此冠;三是一塊黑色的大鏇石,上面凹進一個清晰的腳步印,深入石內寸許,掌紋很清晰,據說這是阿底峽尊者留下的腳印。

汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌轉圈,晚上入住扎達。

今日亮點;瑪旁雍錯  古格王朝  托林寺 

 

第六天:神秘的古格王朝;北線起點——獅泉河

住宿:賓館  海拔:4300m 310 km 路況柏油路

在土林的深處是阿里古文明的發源之地,古格王朝(Gurge kingdom)遺址。古格王朝曾經盛極一時,但它在十七世紀左右突然消失得無影無蹤,只留下少量的記載和各種神秘的傳說。在欣賞過隱藏在歷史塵埃中的古格王朝日出之后,我們回到扎達午飯,順道游覽已有千年歷史的托林寺,然后前往北線起點獅泉河,結束這一天的行程。

今日亮點;阿伊拉山  扎達土林 獅泉河

 

第七天:走向荒原——獅泉河到仁多鄉  

住宿:招待所  海拔:4500m  313km 路況柏油路

從今天起,我們將駛上真正的荒原,荒涼、神秘而寂寥的無人區;同時也是大北線最精華的部分,在這片人跡罕至的土地上藏著無數的湖泊,“一錯再錯“的驚艷正在向我們展開。

補充好充足的干糧和泡面等物資后從獅泉河出發,到達革吉(海拔4800米)之后我們折向南,途經亞熱(海拔5300米)至仁多鄉(海拔5000米),走的全是顛簸難行的碎石搓板路,看到的是廣漠無垠的曠野和荒原,無窮無盡的山峰和白云,偶爾出現的綠洲和羊群,與車賽跑的羚羊和野驢……

在亞熱附近會看到江臧錯,這是我們邂逅的第一個美麗大湖,停車拍照后繼續趕路。傍晚時分我們到達仁多鄉,此時已然身在藏北阿里的最深處。夜宿簡陋的藏族鄉村。

今日亮點;鹽湖   世界屋脊之稱的革吉

 

第八天:仁多到措勤,一錯再錯的連環驚艷  

住宿:招待所  海拔:4350m  282km 路況土路

伴隨著藏北大地的第一縷霞光起床,以自備的干糧果腹之后我們繼續出發。昨天的美景其實只是一個序曲,今天的驚艷會更勝一籌。從仁多鄉出發后我們先后會經過:

昂拉仁錯(Ngangla Ringco,海拔4700米):一座被當地人譽為人間仙境的湖泊;

仁青休布錯(Rinchen Shuptso,海拔4700米):能隨觀看方位不同而變化景致的神奇大湖;

塔若錯(tha ro mtsho,海拔4566米):有著難得一見的紅色湖水;

扎布耶茶卡(grag yer tshwa kha,海拔4421米):最驚艷和神秘的高原鹽湖,世界第三大鋰礦產地;

除此之外還有許多小湖,雖然沒有名氣,甚至叫不出名字,但是一樣魅力無窮。傍晚時分到達措勤縣(Coqên,海拔4600米),夜宿措勤的藏族鄉村。

今日亮點;昂拉仁錯,仁青休布錯,塔若錯,扎布耶茶卡

 

第九天:壯闊的湖藍——扎日南木措、當惹雍措和文布南村

住宿:招待所  海拔:4650m  322km(土路)

這是大北線最壯麗的一天,有著藏北大地上最值得期待的風景——扎日南木措、當惹雍措和文布南村。吃完早飯后我們從措勤出發前往扎日南木錯(Trari Namtso,海拔4600米)。扎日南木錯是西藏第三大湖,措勤的藏語意思 “大湖”正是因為扎日南木錯而得名。湖畔的木諾山孤峰(海拔5000米)是觀賞扎日南木錯的最佳位置,之后從湖濱的東南方向沿著沙堤步行至湖心孤島,這里也是觀湖的又一佳處。

離開扎日南木錯,我們在路上簡單的路餐之后繼續往東,不久來到當惹雍錯(dwangs rwa g.yu mtsho,海拔4600米)。當惹雍錯是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖,也是藏北大地上最動人的湖泊,湖面形似金剛杵,四面群山環抱,南面的達果神山山頂積雪終年不化。在藏人的心目中,岡仁波齊和瑪旁雍錯,達果雪山和當惹雍錯,念青唐古拉山和納木錯,并列為西藏的三大名山圣湖。

沿著當惹雍錯湖邊開車大約5個小時我們抵達今天的終點文布南村。這是一座與世隔絕的村莊,被雪山湖泊環繞的桃花源,是這片藏北大地的靈魂,被旅行者稱為“最西藏”的地方,是“神之居所”。此時正是日落時分,火燒云布滿天空的美景震撼人心。住宿條件依然簡陋,晚飯也要自給自足。

 今日亮點;洞措湖  多姿的自然風光

 

第十天:雙生湖與姊妹村,最年輕縣城尼瑪

住宿:招待所  海拔:4560m  176km 路況土路

清晨的文布南村是寧靜的,一路勞頓的同學們可以睡個懶覺,當然勤奮的同學會早早起來拍日出,感受七彩云霞照阿里的異樣之美。從文布南村出發后我們一路向北大約40公里,到達當窮錯,當窮錯曾經與當惹雍錯是同一個大湖,后來氣候變化水位下降才分為兩個。

湖畔是另一座古老村莊——文布北村,和文布南村一樣充滿寧靜和安詳。在文布北村短暫停留,吃過午飯之后我們啟程向北約兩個小時抵達尼瑪縣城,西藏最年輕的縣城。如果運氣好,我們可以在縣城中心的廣場上看當地的居民熱情起舞,難忘的異鄉之夜。

今日亮點;文布北村 西藏最年輕的縣城

 

第十一天:尼瑪至班戈,湖泊與藏羚羊 鬼湖色林錯

住宿:賓館 海拔:4900m  448km 路況土路

西藏第二大湖——色林錯(海拔4500米)。色林錯在藏語意為“威光映復的魔鬼湖”,和昂拉仁錯一樣是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛藍湖水,牛羊成群,一片高原牧場的景象。在色林錯湖邊找地方路餐之后繼續出發,會看到許多大大小小的無名湖泊(陛駱錯、果根錯、班戈錯等),這些湖也曾經與色林錯是一體。

越野車不停的在泥塘和山坡間上下起伏,漸漸駛上久違的水泥公路,此時已然到達班戈縣城(Baingoin Zong,海拔4750米)。晚上在班戈縣城住宿和晚飯,可以的話痛飲一番當作紀念吧。因為不管愿不愿意,我們都已然帶著一身塵土,走出了這片野性和靈性的藏北大地。

注意:藏羚羊等野生動物很怕人,請不要驚嚇他們,也不要讓司機追逐它們;遠遠的拍照就好大北線最讓人回味的并不是景點,而是一起走過的難忘過程和親密伙伴;如果懷著這樣的心境,那么便已不枉此行。

今日亮點;色林錯陛駱錯、果根錯、班戈錯

 

第十二天:班戈--納木錯                    

住宿:客棧  海拔:4700m  186km  路況柏油路

起床出發。開出班戈之后我們還會經過一座大湖:納木錯。也許這時候大家對眼前的這座湖泊已經沒有了太多的沖動,短暫逗留之后繼續前進,在念青唐古拉山山脈上沿途欣賞高山草原的美景,逐漸接近納木錯(Nam Co,海拔4700米)。

納木措藏語意為“天湖”,傳說湖水乃是仙女灑在念青唐古拉山神腳下的眼淚,湖畔南面雄偉矗立的念青唐古拉山主峰像一個威武的戰士一樣守護著這座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的納木錯草原遍布土撥鼠、黃羊和野兔,草地上散落著一頂頂帳篷,夕陽西下,炊煙裊裊,給人無盡的遐想。在納木錯湖中央有五個島嶼從不同方位凸入水域,傳說是五方佛的化身,其中以扎西半島最為著名,島上遍布怪石峰林和鐘乳巖洞,地貌奇異,巧奪天工,

提示:納木錯距離拉薩僅4小時不到的車程,因此納木錯游客眾多,遠不如之前的湖泊看起來純凈安詳。

今日亮點;納木錯  扎西島

 

第十三天:納木措--拉薩            

住宿:自理  海拔:3650m 237km 路況柏油路

納木錯是此行最后一個大湖,因此我們今天早上再堅持早起一天,趁著人少的時候步行到納木措的湖邊找塊石頭坐下,欣賞變化莫測的云朵,拍攝日出時的湖水和山脈。

途經那根拉山口(海拔5190米)時,我們再次回望納木錯,向這片神奇的土地做最后的告別。翻過山口就是當雄縣(海拔4200米),繼續往前到達念青唐古拉山口的觀景臺(海拔5231米),看到終年不化的山頂積雪,縱橫交錯的遠古冰川,巍峨雄偉的窮母崗日峰,下車與這座將西藏分成藏北、藏南、藏東南三大區域的雪山合影留念之后我們繼續往前,下午回到拉薩。回到拉薩恍如隔世,晚上腐敗聚餐,把酒當歌,縱情狂歡,為這段難忘的旅程畫上圓滿的句號。相信,今天的拉薩的夜晚,屬于我們,一醉方休。

今日亮點;納木錯、那根拉神山、羊八井、念青唐古拉神山,天路。

此線路為阿里13天大環線線路,如果時間不夠,可參加:阿里8日游(南進南出)

 


 

特別說明:用車為4500越野車(4人一臺車),報價只含車費,其余的全部不含(如需住宿和門票一起含上,每人增加3000元)。

發團日期:此線路屬特殊線路,一個星期只發二班,具體發團日期請咨詢客服在線客服:點擊咨詢。一人也可報團,需提前一個星期以上預訂。四人以上隨時發團。

友情提示:

1,大北線條件惡劣,住宿建議自備睡袋

2,仁多鄉地處荒原腹地,自然環境惡劣,連飲用水都要靠人力背來,因此這里的經濟發展十分落后,物資極度匱乏,如果可以請事先準備一些自己的文具或衣服留給當地的小孩,當做獻愛心。

我們一路的景點是不會少半個而且有多,我們的行程比別人安排更加輕松,時間用的更少,費用更低,我們所有的景點都不限制客人時間,我們的旅游車越野車均為2000年左右的越野車,商務車均為2010年左右的新車,我們都是給每一個客人簽訂一人一份的西藏自治區正規旅游合同,保障客人利益。

報價只含車費,其他餐費門票住宿費自理(門票住宿費每人共需3000元),所含景點門票: 羊湖, 扎什倫布寺,西夏邦馬峰,佩沽錯,扎達土林,扎頓寺, 古格王朝,瑪旁雍錯,拉昂錯,托林寺,江臧錯,亞熱,昂拉仁錯,仁青休布錯,塔若錯,扎布耶茶卡,扎日南木錯,當惹雍錯,文布南村,當窮錯,色林錯,納木錯,念青唐古拉山,     

全程6晚上賓館其他均為招待所

全程單房差800元(如不愿意拼房的)

車保險:承運人責任險40—50萬 

全程越野車(正規旅游越野車)因為是終極越野之路,故沒有商務車團

贈送:通行證10元,旅游意外險20萬,氧氣80元,礦泉水3元

正規旅游車(越野車),每個客人都坐正座(而非加坐),保障團隊品質  

【關于購物】全程無購物,把更多的時間游玩景點               

贈送包含:通行證10元,旅游意外險20萬,氧氣80元,礦泉水3元

線路景點:
羊湖, 扎什倫布寺,珠穆朗瑪峰,西夏邦馬峰,佩沽錯,扎達土林,扎頓寺, 古格王朝,瑪旁雍錯,拉昂錯,托林寺,江臧錯,亞熱,昂拉仁錯,仁青休布錯,塔若錯,扎布耶茶卡,扎日南木錯,當惹雍錯,文布南村,當窮錯,色林錯,納木錯,念青唐古拉山...
線路說明:

1、在保證景點不減少的情況下,我社有權對景點先后順序進行調整。
2、如遇政策性調價及人力不可抗拒的因素如(天氣、洪水、道路、交通等)所增加的費用,均由客人自己承擔。
3、以上景點如因政策原因不能參觀,旅行社只退回門票,不作任何賠償,客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。
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5、提前預訂線路后,漲價不需補差價,降價則退多出的費用。

西藏旅游注意事項:
一、出發前:
1:心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。
2:身體準備:到西藏旅游前,睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者不宜進藏。
3:隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
4:友情提示:足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
二、旅途中:
1:適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
2:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3:飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。
4:西藏屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。
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